Bonafem (Hormonale balans voor vrouwen)
Een traject binnen Bonasalut
Herken je dit?
- je cyclus is onregelmatig of blijft uit
- je hebt last van PMS, pijn of hormonale klachten
- je hebt PMOS of endometriose
- je wilt zwanger worden, maar het lukt niet
- je ervaart opvliegers, slaapproblemen, gewichtstoename of andere overgangsklachten
- je hebt het gevoel dat je lichaam niet meewerkt
Dan kan het waardevol zijn om verder te kijken dan alleen de symptomen
Jouw lichaam werkt niet tegen je
Veel hormonale klachten worden behandeld op symptoomniveau. Maar jouw cyclus is geen losstaand problem, het is een signaal.
Een signaal dat er iets uit balans is in bijvoorbeeld:
- Stress en veiligheid
- Energie en voeding
- Slaap en bioritme
- Ontstekingen
- Darmgezondheid
- Jouw omgeving (context)
Binnen Bonafem kijken we naar het geheel.
Een persoonlijke aanpak (geen standaardprotocol)
Binnen mijn praktijk Bonasalut werk ik vanuit kPNI en leefstijlgeneeskunde. Dat betekent dat we:
1. Wij starten met een uitgebreide intake
2. Je persoonlijke risicofactoren en patronen in kaart brengen
3. Werken met gerichte interventies op maat
Indien nodig maken we gebruik van:
- cyclus- en temperatuurtracking
- aanvullende testen (zoals hormoon-, DNA- of bloedonderzoek)
Niet om symptomen te bestrijden, maar om te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.
Met als doel dat jouw lichaam weer zelf gaat reguleren.
Wat kan dit traject je opleveren?
Iedere vrouw is anders en resultaten kunnen verschillen. Veel vrouwen ervaren tijdens het traject onder andere:
- Meer inzicht in de oorzaken van jouw klachten
- Een regelmatiger cyclus en ovulatie
- Vermindering van hormonale klachten
- Ondersteuning van vruchtbaarheid
- Meer energie en veerkracht
- Een betere nachtrust
- Meer vertrouwen in je lichaam en gezondheid
Voor wie is Bonafem?
Dit traject is geschikt voor vrouwen die:
- Cyclusklachten ervaren
- Geen of onregelmatige ovulatie hebben
- PMOS of endometriose hebben
- Moeite hebben met zwanger worden
- Overgangsklachten ervaren tijdens de peri- of postmenopauze
Praktisch
- 1-op-1 begeleiding (online of in de praktijk)
- Duur: 3–4 maanden
- Volledig afgestemd op jouw situatie
Klaar om de oorzaak aan te pakken?
Wil je stoppen met symptoombestrijding en werken aan echte verandering?
- Plan een intake binnen Bonasalut
- Of neem contact op om te bespreken of Bonafem bij jou past